postheadericon Chrapanie i jego profilaktyka

Chrapanie czyli odgłos jaki często wydajemy podczas snu jest spowodowane przede wszystkim drganiami wiotkiej części podniebienia i języczka, który stanowi jego zakończenie. Przede wszystkim jest ono spowodowane rozluźnieniem wszystkich mięśni, które powoduje, że powietrze ma utrudniony przepływ z płuc do, przez co w nich wiruje i to powoduje wszystkim znany efekt w postaci odgłosu chrząkania. Na chrapanie częściej cierpią mężczyźni niż kobiety, ale niestety panie często też miewają ten problem. Chrapanie bardzo często wymaga specjalistycznego leczenia. Przede wszystkim chrapanie ma bardzo niekorzystny wpływ na nasz stan zdrowia może ono doprowadzać do różnego rodzaju schorzeń. senne chrapanie może być przede wszystkim przyczyną obturacyjnego bezdechu sennego. Bardzo dużo osób, które chrapią to zdrowi ludzie ale ich przypadłość utrudnia życie innym. Chrapanie nie przysparza wielu problemów osobom na nie cierpiącym ile powoduje frustracje i irytację otoczenia, zwłaszcza kiedy jesteśmy w większej grupie na przykład w szpitalu czy hotelu.

Comments are closed.

  • Zdrowe odchudzanie się pomoże ci zadbać o zdrowie i samopoczucie

    Zdrowe odchudzanie się pomoże ci zadbać o zdrowie i samopoczucie

    Wiele osób pragnie zrzucić zbyteczne kilogramy. Niemniej odchudzanie się wcale nie jest takie proste, tym bardziej, iż należy to robić z głową. Jeśli zależy ci na swoim zdrowiu to musisz odchudzać się rozsądnie – wiele osób rozpoczyna się głodzić, co wiąże się z sporymi problemami zdrowotnymi. Wobec tego nie zapominaj o tych kilku wskazówkach związanych … »
  • Szkolne sklepiki, a otyłość

    Szkolne sklepiki, a otyłość

    Wielu rodziców zwracało uwagę na problematykę związaną z podjadaniem słodyczy przez dzieci w szkołach, niestety zamiast dbałości o zdrowie w szkolnych sklepikach spotkać można bardzo niezdrowe, kaloryczne i szkodliwe produkty, zamiast warzyw czy jarzyn, czipsy, batony, zamiast szklanki mleka, słodzone gazowane napoje . Frytki , zapiekanki czy hamburgery to także coś oczywistego, niestety takie śmieciowe … »
  • Planowanie prawidłowego odżywiania

    Planowanie prawidłowego odżywiania

    Zdrowe odżywianie należy rozpocząć od wyzbycia się niezdrowych nawyków takich jak podjadanie między posiłkami, jedzenie pustych kalorii zawartych w chipsach i innych przetworzonych produktach. Ważne jest aby wprowadzić około 5 małych posiłków zjadanych mniej więcej w równych odstępach. Przede wszystkim nasza dieta powinna zostać wzbogacona o takie produkty jak pieczywo, kasza, produkty zbożowe, mięso, ryby, … »
Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031