Tytoń jest substancją bardzo szkodliwą dla naszego ciała niestety znajdujące się w papierosach substancje smoliste, niczym smoła oklejają nasze płuca, powodują pewne obciążenie dla organizmu, palacze umierają młodziej z wielu przyczyn,... Czytaj więcej
Ruch to zdrowie jak mawia stare porzekadło. Jest to absolutna prawda, ponieważ aktywność fizyczna ma bardzo duży wpływ na to jak się czujemy a także na to jak wyglądamy. Przede wszystkim nawet najmniejsza dawka ruchu może mieć zbawienny... Czytaj więcej
Zdrowe odżywianie to klucz do długotrwałego zdrowia. Przede wszystkim dieta ma bardzo dobry wpływ na nasz układ krwionośny a także prawidłowe działanie narządów wewnętrznych. Każdy z nas musi pamiętać, że racjonalne żywienie w... Czytaj więcej
Wiele elementów jakie pojawiają się na naszym rynku w większym stężeniu bywają bardzo szkodliwych, jak na przykład alkohol, niestety nadużywanie różnorodnych wysokoprocentowych trunków powoduje wielkie ryzyko problemów związanych ze... Czytaj więcej
Dieta oraz różne czynniki zewnętrzne doprowadzają do nagromadzenia różnego rodzaju substancji toksycznych w organizmie i właśnie dlatego czasem powinniśmy doprowadzić do jego oczyszczenia. Przede wszystkim dieta może być w tym bardzo... Czytaj więcej