Posts Tagged ‘pasja’

postheadericon Kształtujące się społeczne przekonania

Zmieniające się społeczeństwo znaczne większą wagę przykłada do zdrowego trybu życia, do pewnego aktywizowania zarówno siebie jak i swoich rodzin. Dbałość o kondycję to już nie tylko działanie poprawiające nasz wygląd ale także zapewniające nam zdrowie, możliwość pewnego działania, jak i ochronę przed pewnym poddawaniem się organizmu. Ważne jest także pewne wsłuchanie się w nasze ciało, bieganie, pływanie, sztuki walki, kursy tańca wielkie możliwości które pokazują nam że każdy w obecnym świecie jest w stanie odnaleźć aktywność fizyczną która staje się pewnego rodzaju połączeniem zarówno zadowolenia, jak i satysfakcji w pokonywaniu przeszkód jakie stawia nam nasz organizm. Każdy z nas powinien choć trzy razy w tygodniu wygospodarować godzinę czasu poświęconą dla naszego ciała. Nie ma znaczenia nasz wiek, pozycja zawodowa, czy zajmowane stanowisko, dbałość o własne ciało i zdrowie jest dla każdego z nas jednakową wartością w nowoczesnym świecie.

  • Dieta antystresowa

    Dieta antystresowa

    Na dzień dzisiejszy stres jest wpisany na stałe w nasze życie. Często stresujemy się w pracy, często stresujemy się w domu, stresujemy się przed wizytą u lekarza dentysty- wszędzie. Nie musi tak jednak być ponieważ wystarczy odpowiednia dieta dzięki, której można radzić sobie ze stresem w każdej sytuacji. Dieta antystresowa, bo to o niej mowa … »
  • Zdrowie psychiczne

    Zdrowie psychiczne

    Obecnie żyjemy w takich czasach , w których stres jest już wpisany w nasze życie. Stresująca praca, stresujący szef, stresujący tryb życia mogą mieć bardzo duży wpływ na naszą psychikę i doprowadzać do wielu dysfunkcyjnych zachowań oraz zaburzeń organizmu. Stres może być przyczyną zawału serca. Przede wszystkim przez stres nasz układ nerwowy się osłabia i … »
  • Praca siedząca a nasze zdrowie

    Praca siedząca a nasze zdrowie

    Wykonywanie pracy siedzącej może mieć bardzo zły wpływ na nasz organizm oraz na nasze zdrowie. Przede wszystkim człowiek spędzając 8 godzin w jednej pozycji może nabawić się różnego rodzaju zwyrodnień oraz nieprzyjemnych dolegliwości. Można jednak temu zaradzić. Przede wszystkim wykonując pracę siedzącą powinniśmy co jakiś czas wstawać, robić sobie przerwy i pochodzić trochę tak aby … »
Luty 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728