Author Archive

postheadericon Prawidłowe odżywianie – co jest istotne?

Zastanawiając się, co jest najważniejsze w prawidłowym odżywianiu swojego organizmu trzeba mieć na uwadze szereg naprawdę podstawowych kwestii i przede wszystkim nie można zapominać, jak istotna dla naszego zdrowia jest dobrze skomponowana dieta. Oczywiście, najważniejsze założenia większość z nas zna, czyli na przykład zalecenia dotyczące jedzenia warzyw i owoców czy węglowodanów złożonych, które znajdzie się chociażby w pełnoziarnistym chlebie. Read the rest of this entry »

postheadericon Opieka nad osobą z Alzheimerem

Kiedy ktoś z naszych bliskich – dziadkowie lub rodzice – zapadają na chorobę Alzheimera, warto dowiedzieć się, w jaki sposób należy się taką osobą opiekować. Większość chorych pozostaje od początku choroby w domu. Jest to korzystne ze względu na fakt, że w dobrze znanym sobie otoczeniu pacjent czuje się najlepiej. Niestety, schorzenie to powoduje cierpienie nie tylko samego chorego, ale też jego bliskich. Opiekunowie powinni więc wykazać się ogromnym zrozumieniem oraz cierpliwością, aby poradzić sobie z tym trudnym zadaniem. Read the rest of this entry »

postheadericon Zamawianie żelu do mycia twarzy

Żele do mycia twarzy mogą być kupowane w wielu różnych miejscach. Istnieje także możliwość ich zamawiania drogą internetową. Trzeba przyznać, że zamawianie żeli do mycia twarzy drogą internetową praktykowane jest zwłaszcza przez młode i bardzo zapracowane osoby, a także przez matki wychowujące kilkoro dzieci, które nie mogą sobie pozwolić na zbyt długie wyjścia z domu.

Read the rest of this entry »

postheadericon Jak zbudowana jest wątroba

Tyle mówi się o wątrobie, o jej istotnych funkcjach i o tym, że tak bardzo trzeba o nią dbać, a tak wielu z nas nawet nie ma pojęcia, jak jest zbudowana. Najwyraźniej nie każdy wnika w szczegóły, a byłoby warto, aby każdy poznał ten narząd nieco dogłębniej. Read the rest of this entry »

postheadericon Rodzaje tuszy do rzęs

Tusze do rzęs są bardzo często kupowane przez kobiety w różnym wieku i posiadające różne zapatrywania kosmetyczne, dlatego w sprzedaży dostępne są różnego rodzaju tusze do rzęs. Jedne z nich służą po prostu do malowania rzęs, a inne do dodawania im objętości. Odpowiednie tusze do rzęs pozwalają także na wyraźne modelowanie rzęs i nadawanie im wybranych przez kobietę kształtów. Read the rest of this entry »

  • Dieta ostatniej szansy

    Dieta ostatniej szansy

    Jest wiele sposobów na odchudzanie. Można stosować wiele diet, które mają bardzo indywidualny wpływ na każdego człowieka, diety są bardzo różne i tez w bardzo różny sposób przynoszą efekty, a najczęściej efekt jo jo. Jeśli nie możemy jednak schudnąć w żaden z możliwych sposobów a nie ma mowy o tym, abyśmy zaczęli uprawiać sport to … »
  • Planowanie prawidłowego odżywiania

    Planowanie prawidłowego odżywiania

    Zdrowe odżywianie należy rozpocząć od wyzbycia się niezdrowych nawyków takich jak podjadanie między posiłkami, jedzenie pustych kalorii zawartych w chipsach i innych przetworzonych produktach. Ważne jest aby wprowadzić około 5 małych posiłków zjadanych mniej więcej w równych odstępach. Przede wszystkim nasza dieta powinna zostać wzbogacona o takie produkty jak pieczywo, kasza, produkty zbożowe, mięso, ryby, … »
  • Niedobór magnezu u osób starszych

    Niedobór magnezu u osób starszych

    Wiele osób sięga po poradniki typu magnez niedobór  z których mogą one dowiedzieć się, w jaki sposób niedobór magnezu może wpływać na ich organizm. Dzieje się tak dlatego, że w wielu reklamach pokazywane są suplementy diety z magnezem, a lekarze stale przypominają, że magnez jest bardzo potrzebny do sprawnego funkcjonowania organizmu. Dlatego z półek sklepowych … »
Wrzesień 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930