postheadericon Nadciśnienie tętnicze – nie bagatelizuj problemu!

Dzisiaj bardzo często żyjemy przysypani lawiną niecierpiących zwłoki obowiązków, staramy się realizować zawodowo, towarzysko i rodzinnie, w związku z czym czasami lekceważymy znaki, którymi nasz organizm sygnalizuje nam, że coś jest nie tak. To ogromny błąd. Powinniśmy się umiejętnie wsłuchiwać w swoje ciało, chodzić na badania profilaktyczne i dbać o siebie na co dzień. Jeśli chorujemy na nadciśnienie tętnicze, mamy objawy nadciśnienia, koniecznie musimy stosować się do zaleceń lekarza.

Bardzo ważne jest kontrolowanie sytuacji, czyli regularne wykonywanie pomiarów ciśnienia. O szczegóły trzeba pytać lekarza prowadzącego. Ciśnieniomierz to niewielka inwestycja w zdrowie. Po co nam są takie pomiary? Między innymi: pokazują jak kształtuje się poziom ciśnienia tętniczego. Ponadto, priorytetem jest zmiana trybu życia na zdrowszy. W tym przypadku również należy poprosić lekarza o wskazówki, co zrobić, jakie zmiany wprowadzić, żeby poprawić stan swojego zdrowia i zminimalizować objawy nadcisnienia.

Warto też się dokształcić w wiedzy medycznej, żeby być bardziej świadomym tego, co dzieje się z naszym ciałem. Dobrze jest wiedzieć na przykład jakie są objawy zatorowości płucnej, żeby być w stanie je rozpoznać w razie potrzeby. Można też zorientować się, jak przebiega leczenie zatorowości płucnej (https://www.zakrzepica24.pl/o-zakrzepicy/nadcisnienie-plucne ). Liczba chorób, jakie mogą nas dotknąć jest niestety bardzo duża i trzeba zrobić wszystko co leży w naszej mocy, żeby jak najskuteczniej się przed nimi ochronić lub z nimi walczyć, jeśli nie jesteśmy w stanie ich wyeliminować.

Comments are closed.

  • Efekty zdrowego trybu życia

    Efekty zdrowego trybu życia

    Zdrowy styl życia ma bardzo duży wpływ i znaczenie dla naszego zdrowia i pozytywnego samopoczucia. Zdrowy tryb życia to przede wszystkim zdrowa dieta i ruch. konieczne staje się ograniczenie jedzenia ale w żadnym wypadku nie możemy rezygnować z posiłków, żeby schudnąć. Ważne jest spożywanie zdrowych posiłków. Tak samo jak nie możemy głodzić naszego organizmu także … »
  • Próchnica zębów

    Próchnica zębów

    Próchnica to bardzo często spotykana choroba zębów. Przede wszystkim powstaje ona w skutek nie zachowywania zasad higieny jamy ustnej. Przez tą chorobę można stracić całkowicie uzębienie. Przede wszystkim aby jej zapobiec konieczne staje się codzienne dbanie o higienę jamy ustnej oraz częste wizyty u stomatologa, który naprawi nasze zęby oraz powie jak prawidłowo o nie … »
  • Medyczne spojrzenie na zdrową dietę

    Medyczne spojrzenie na zdrową dietę

    Zdrowe jedzenie kojarzy nam się głownie z niesmacznymi, gotowanymi jarzynami i wystrzeganiem się produktów zwierzęcych. Już na samą myśl o diecie odechciewa się odchudzania. Czy naprawdę tak jest? Tak naprawdę zdrowa dieta bazuje na zróżnicowanych produktach o dość przyjemnym smaku. Zdrowe jedzenie okazuje się być często o wiele lepsze od zwyczajnego. Warto, jednak zdawać sobie … »
Maj 2017
P W Ś C P S N
« Kwi   Cze »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031