postheadericon Nadciśnienie tętnicze – nie bagatelizuj problemu!

Dzisiaj bardzo często żyjemy przysypani lawiną niecierpiących zwłoki obowiązków, staramy się realizować zawodowo, towarzysko i rodzinnie, w związku z czym czasami lekceważymy znaki, którymi nasz organizm sygnalizuje nam, że coś jest nie tak. To ogromny błąd. Powinniśmy się umiejętnie wsłuchiwać w swoje ciało, chodzić na badania profilaktyczne i dbać o siebie na co dzień. Jeśli chorujemy na nadciśnienie tętnicze, mamy objawy nadciśnienia, koniecznie musimy stosować się do zaleceń lekarza.

Bardzo ważne jest kontrolowanie sytuacji, czyli regularne wykonywanie pomiarów ciśnienia. O szczegóły trzeba pytać lekarza prowadzącego. Ciśnieniomierz to niewielka inwestycja w zdrowie. Po co nam są takie pomiary? Między innymi: pokazują jak kształtuje się poziom ciśnienia tętniczego. Ponadto, priorytetem jest zmiana trybu życia na zdrowszy. W tym przypadku również należy poprosić lekarza o wskazówki, co zrobić, jakie zmiany wprowadzić, żeby poprawić stan swojego zdrowia i zminimalizować objawy nadcisnienia.

Warto też się dokształcić w wiedzy medycznej, żeby być bardziej świadomym tego, co dzieje się z naszym ciałem. Dobrze jest wiedzieć na przykład jakie są objawy zatorowości płucnej, żeby być w stanie je rozpoznać w razie potrzeby. Można też zorientować się, jak przebiega leczenie zatorowości płucnej (https://www.zakrzepica24.pl/o-zakrzepicy/nadcisnienie-plucne ). Liczba chorób, jakie mogą nas dotknąć jest niestety bardzo duża i trzeba zrobić wszystko co leży w naszej mocy, żeby jak najskuteczniej się przed nimi ochronić lub z nimi walczyć, jeśli nie jesteśmy w stanie ich wyeliminować.

Comments are closed.

  • Alkohol, a nasze zdrowie

    Alkohol, a nasze zdrowie

    Wiele elementów jakie pojawiają się na naszym rynku w większym stężeniu bywają bardzo szkodliwych, jak na przykład alkohol, niestety nadużywanie różnorodnych wysokoprocentowych trunków powoduje wielkie ryzyko problemów związanych ze zdrowiem. Niestety wątroba narażana na długotrwały kontakt z alkoholem często zmienia się w bardzo chorobotwórczy sposób, jej marskość świadczy o bardzo długotrwałym spożywaniu trunków wysokoprocentowych. Podobnie … »
  • Dieta antystresowa

    Dieta antystresowa

    Na dzień dzisiejszy stres jest wpisany na stałe w nasze życie. Często stresujemy się w pracy, często stresujemy się w domu, stresujemy się przed wizytą u lekarza dentysty- wszędzie. Nie musi tak jednak być ponieważ wystarczy odpowiednia dieta dzięki, której można radzić sobie ze stresem w każdej sytuacji. Dieta antystresowa, bo to o niej mowa … »
  • Życie a dieta

    Życie a dieta

    Dla wielu osób dieta to pewne ograniczenie, zadanie jakie obejmuje pewien czas, niestety ważne staje się pewne zrozumienie działania, dieta nie może być działaniem terminowym. Ważne staje się pewien sposób życia sprzyjający dbałości o dostarczanie potrzebnych i wartościowych elementów do organizmu. Minimalizowanie tłuszczów nasyconych, węglowodanów, czy cukrów wpływa na pewne znacznie szybsze przetwarzanie dostarczanych produktów. … »
Maj 2017
P W Ś C P S N
« Kwi   Cze »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031