postheadericon Rodzaje diet

Odchudzanie w dzisiejszych czasach jest czymś zupełnie normalnym tak jak oddychanie. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że panuje obecnie kult ciała przez, który każdy z nas chciałby wyglądać idealnie. Dieta ma nam w tym pomóc i właśnie dlatego na nią się decydujemy. Na rynku dietetycznym istnieje wiele opracowanycyh metod odchudzających oraz kuracji, które mają na celu pomoc w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Powszechnie znana in stosowana przez miliony osób na świecie jest dieta Dukana. Jest to długotrwała dieta w czasie której powinno się jeść tylko te produkty, które jej twórca przewidział. Dieta ta dzieli się na cztery fazy i kazda trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. Efekty tej diety są zaskakujące. Jeśli jednak zależy nam na szybkim straceniu zbędnych kilogramów możemy zastosować diety krótkotrwałe chociażby dietę arbuzową. Jest to dieta, w czasie której jemy tylko i wyłącznie arbuza oraz ewentualnie możemy pić wode z cytryną, która ma działanie oczyszczające. Inna dietą krótkotrwałą jest dieta 1000 kalorii, która jest bardzo urozmaicona ale całodobowe spożycie pokarmu nie może przekroczyć 1000 kalorii.

Comments are closed.

  • Zmieniający się świat, a walka o zdrowie

    Zmieniający się świat, a walka o zdrowie

    Nowoczesne społeczeństwo niestety nie przykłada wagi do pewnych elementów kształtnych nasze życie, bezpieczeństwo. Wiele osób prowadząc bardzo siedzący tryb życia niestety przyczynia się do znacznego pogorszenia stanu zdrowia. Dodatkowo bardzo ważnym elementem staje się umiejętność wykorzystywania pewnych możliwości w walce o samego siebie. Zmiany jakie kształtują nasz świat stają się odpowiedzią na wymagania jakie kształtując … »
  • Podkład pod makijaż dla młodej kobiety

    Podkład pod makijaż dla młodej kobiety

    Kosmetolodzy przekonują, że rimmel stay matte odcienie sprawiają, iż może być on używany przez młode kobiety. W sprzedaży dostępne są zarówno jasne, jak i ciemniejsze podkłady marki rimmel. Jaśniejsze podkłady sprawiają, że te kobiety, które wyglądają na starsze niż są w rzeczywistości mogą nadać sobie bardziej dziewczęcego uroku. Natomiast ciemniejsze podkłady są najlepsze dla tych … »
  • Leczenie zapalenia układu moczowego

    Leczenie zapalenia układu moczowego

    Profilaktyka układu moczowego jest bardzo ważna. Przede wszystkim koniecznie trzeba dbać o to aby nie doszło do zapalenia i właśnie dlatego trzeba dbać o higienę intymną. Na zapalenie układu moczowego narażone są przede wszystkim kobiety. Jest to spowodowane budową układu moczowego oraz warg sromowych. Dlatego ważne jest dbanie o zachowanie częstości tych miejsc, bardzo ważna … »
Sierpień 2013
P W Ś C P S N
« Lip   Lis »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031