Dieta siedem dni

Dieta siedmiodniowa to nowoczesna dieta, dość krótkotrwała bo jak sama nazwa już sugeruje trwa ona siedem dni. W ciągu tego tygodnia można stracić nawet do 3 kilogramów na naszej wadze. Przede wszystkim dieta ta opiera się na produktach jakie są stosowane w programach odnowy biologicznej. Jest to jedna z tych rygorystycznych diet, ponieważ poza tym co dieta przewiduje nie powininniśmy zjadać nic innego ale mimo to dieta ta dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania substancji odżywczych oraz minerałów, a także witamin. Dzięki temu nasza przemiana materii przyspiesza a organizm w bardzo szybkim tempie pozbywa się toksyn, które bardzo często sa przyczyną problemów z nadwaga. Skuteczność kuracji siedmiodniowej jest jednak sprawą indywidualną. Każdy z nas inaczej zareaguje na produkty jakie dieta przewiduje. Niestety nie można liczyć, że każdy schudnie tyle samo ale na pewno dieta ta może stanowić bardzo dobry wstęp do odchudzania i nabierania właściwych nawyków żywieniowych.