postheadericon Problemy ze snem

Coraz więcej ludzi cierpi na bezsenność. Stan ten może mieć bardzo wiele przyczyn ale mimo wszystko jest to bardzo powszechne zjawisko i znane już od setek lat. Bezsenność jest najczęściej spowodowana wahaniami nerwowymi. Przede wszystkim kiedy dreczy nas jakaś sytuacja życiowa, która daje nam wiele do myślenia, powoduje, że nie możemy spać. Jest kilka niezawodnych sposobów na bezsenność. Jeden z nich to gorąca kąpiel z dodatkiem aromatycznych rozgrzewających soli. Drugi to kubek ciepłego mleka albo kakao. Poza tym możemy też stosować leki nasenne oraz inne środki farmakologiczne, które pomogą nam zasnąć. Bezsenność to bardzo poważna przypadłość przede wszystkim dlatego, że powoduje wycieńczenie organizmu. Człowiek musi spać aby jego ciało regenerowało się i nabierało sił, które straciło w ciągu dnia. Bezsenność może doprowadzić so skrajnego wyczerpania oraz do różnego rodzaju zaburzeń. Jeśli ma ona długotrwały przebieg koniecznie powinniśmy skontaktować się z lekarzem specjalista.

Comments are closed.

  • Opieka nad osobą z Alzheimerem

    Opieka nad osobą z Alzheimerem

    Kiedy ktoś z naszych bliskich – dziadkowie lub rodzice – zapadają na chorobę Alzheimera, warto dowiedzieć się, w jaki sposób należy się taką osobą opiekować. Większość chorych pozostaje od początku choroby w domu. Jest to korzystne ze względu na fakt, że w dobrze znanym sobie otoczeniu pacjent czuje się najlepiej. Niestety, schorzenie to powoduje cierpienie … »
  • Palacze umierają młodo

    Palacze umierają młodo

    Tytoń jest substancją bardzo szkodliwą dla naszego ciała niestety znajdujące się w papierosach substancje smoliste, niczym smoła oklejają nasze płuca, powodują pewne obciążenie dla organizmu, palacze umierają młodziej z wielu przyczyn, brak pewnej przepustowości w organizmie, wiele szkodliwych elementów jakie sami dostarczamy do naszego ciała, dodatkowo zwiększone ryzyko zawałów, zakrzepicy powodowanej osadzaniem się pewnej ilości … »
  • Włoski temperament w polskim domostwie

    Włoski temperament w polskim domostwie

    Płytki włoskie w Poznaniu są importowane od producentów, którzy dokładają wszelkich starań, by stworzyć przestrzeń idealna. Swoją niesłabnącą popularność zawdzięczają głównie temu, że są one doskonałym połączeniem piękna oraz trwałości. Gdzie znaleźć w Poznaniu płytki włoskie? Najlepiej szukać takiej firmy, która ma wiele doświadczenia w sprzedaży takich płytek. Dzięki temu będą przygotowani na wiele okoliczności, … »
Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031