postheadericon Depresja i stany lękowe

Bardzo wiele osób cierpi na depresję ale mimo wszystko nie jest w stanie się do tego otwarcie przyznać . Depresja to choroba duszy i objawia się różnymi stanami depresyjnymi takimi jak smutek napady płaczu, izolacja od otoczenia, osamotnienie, brak poczucia akceptacji przez innych. Depresja jest wywoływana często przez problemy i niepowodzenia w życiu. Kiedy nie mamy możliwości dania upustu swoim emocjom, często zamykamy się w sobie i w swoim świecie. Depresja nie pozwala nam normalnie funkcjonować, w najgorszych wypadkach uniemożliwia nam zrobienia czegokolwiek. Depresja działa także w taki sposób, że często doprowadza do aktów agresji na swoim ciele w postaci samookaleczenia lub targania się na swoje życie. Depresja jest jednak możliwa do wyleczenia. W leczeniu depresji oraz stanów lękowych bardzo ważne jest to czy osoba chora chce podjąć leczenie czy tez się od tego wzbrania. Konieczna staje się tutaj wizyta u terapeuty oraz przyjmowanie antydepresantów. To powinno pomóc ale w dużym stopniu na leczenie wpływa stan osoby będącej w depresji.

Comments are closed.

  • Planowanie prawidłowego odżywiania

    Planowanie prawidłowego odżywiania

    Zdrowe odżywianie należy rozpocząć od wyzbycia się niezdrowych nawyków takich jak podjadanie między posiłkami, jedzenie pustych kalorii zawartych w chipsach i innych przetworzonych produktach. Ważne jest aby wprowadzić około 5 małych posiłków zjadanych mniej więcej w równych odstępach. Przede wszystkim nasza dieta powinna zostać wzbogacona o takie produkty jak pieczywo, kasza, produkty zbożowe, mięso, ryby, … »
  • Damski sposób na nietrzymanie moczu

    Damski sposób na nietrzymanie moczu

    Kobiety, które cierpią na dolegliwość nietrzymania moczu, rozglądają się za skutecznym sposobem, który by pomógł im zapanować nie tylko nad nieprzyjemnym zapachem, ale również nad uczuciem wilgoci, która jednak jest bardziej dokuczliwa. Nie jest to takie łatwe, ale pewne dolegliwości owszem, można załagodzić. »
  • Problemy ze snem

    Problemy ze snem

    Coraz więcej ludzi cierpi na bezsenność. Stan ten może mieć bardzo wiele przyczyn ale mimo wszystko jest to bardzo powszechne zjawisko i znane już od setek lat. Bezsenność jest najczęściej spowodowana wahaniami nerwowymi. Przede wszystkim kiedy dreczy nas jakaś sytuacja życiowa, która daje nam wiele do myślenia, powoduje, że nie możemy spać. Jest kilka niezawodnych … »
Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031