Archive for Lipiec 19th, 2013

postheadericon Próchnica zębów

Próchnica to bardzo często spotykana choroba zębów. Przede wszystkim powstaje ona w skutek nie zachowywania zasad higieny jamy ustnej. Przez tą chorobę można stracić całkowicie uzębienie. Przede wszystkim aby jej zapobiec konieczne staje się codzienne dbanie o higienę jamy ustnej oraz częste wizyty u stomatologa, który naprawi nasze zęby oraz powie jak prawidłowo o nie dbać. Nasz uśmiech może być nadal piękny i zdrowy jeśli tylko zadbamy o niego właściwie. Próchnica dotyka coraz więcej dzieci oraz dorosłych. Jest spowodowana głównie przez pokarmy jakie spożywamy. Mają one niebagatelny wpływ na nasze zęby oraz ich zdrowie. Koniecznie trzeba myć zęby po każdym posiłku, właściwą dla naszego rodzaju zębów pastą. Poza tym koniecznie trzeba płukać usta oraz nitkować zęby. Nasz uśmiech dzięki temu będzie piękny a nasz uśmiech z pewnością na długi czas pozostanie śnieżnobiały. Jeśli już dojdzie do próchnicy koniecznie trzeba odwiedzić stomatologa. On z pewnością pomoże nam wyleczyć spróchniałe zęby.

  • Poważne choroby wirusowe

    Poważne choroby wirusowe

    Istnieje możliwość zmniejszenia zapadalności na schorzenia wirusowe i bakteriologiczne. Jak więc postępować aby unikać chorób? Niestety najistotniejszy okazuje się być niewłaściwy sposób dbania o czystość, dotyczy to tak samo dzieci jak i dorosłych ludzi. Nie bez znaczenia jest również nasze pożywienie. Niezachowanie właściwego balansu może doprowadzić do wyniszczenia organizmu, a co za tym idzie do … »
  • Prawidłowe odżywianie – co jest istotne?

    Prawidłowe odżywianie – co jest istotne?

    Zastanawiając się, co jest najważniejsze w prawidłowym odżywianiu swojego organizmu trzeba mieć na uwadze szereg naprawdę podstawowych kwestii i przede wszystkim nie można zapominać, jak istotna dla naszego zdrowia jest dobrze skomponowana dieta. Oczywiście, najważniejsze założenia większość z nas zna, czyli na przykład zalecenia dotyczące jedzenia warzyw i owoców czy węglowodanów złożonych, które znajdzie się … »
  • Praca siedząca a nasze zdrowie

    Praca siedząca a nasze zdrowie

    Wykonywanie pracy siedzącej może mieć bardzo zły wpływ na nasz organizm oraz na nasze zdrowie. Przede wszystkim człowiek spędzając 8 godzin w jednej pozycji może nabawić się różnego rodzaju zwyrodnień oraz nieprzyjemnych dolegliwości. Można jednak temu zaradzić. Przede wszystkim wykonując pracę siedzącą powinniśmy co jakiś czas wstawać, robić sobie przerwy i pochodzić trochę tak aby … »
Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031