Archive for Lipiec 14th, 2013

postheadericon Oczyszczenie organizmu

Dieta oraz różne czynniki zewnętrzne doprowadzają do nagromadzenia różnego rodzaju substancji toksycznych w organizmie i właśnie dlatego czasem powinniśmy doprowadzić do jego oczyszczenia. Przede wszystkim dieta może być w tym bardzo pomocna. Poprzez spożywanie odpowiednich warzyw oraz owoców możemy doprowadzić do usunięcia różnego rodzaju toksyn z naszego organizmu. Detoks może pomóc w regeneracji oraz w poprawie działania naszych narządów wewnętrznych. Przede wszystkim powinniśmy spożywać takie owoce jak awokado, które może pomóc nam w oczyszczeniu z toksyn ponieważ zawiera bardzo cenne dla nasz4ego organizmu witaminy, chroni nasz mózg oraz serce. Pozwala nam pozbyć się groźnych dla zdrowia pestycydów. Zbawienny wpływ na nasz organizm w czasie detoksu ma także żurawina, która bardzo dobrze działa na drogi rodne oraz na układ moczowy. Ważna w czasie detoksu jest witamina C, którą można znaleźć przede wszystkim w cytrynie i właśnie dlatego z rana powinniśmy wypijać chociażby jedną szklankę wody z cytryną.

  • Planowanie prawidłowego odżywiania

    Planowanie prawidłowego odżywiania

    Zdrowe odżywianie należy rozpocząć od wyzbycia się niezdrowych nawyków takich jak podjadanie między posiłkami, jedzenie pustych kalorii zawartych w chipsach i innych przetworzonych produktach. Ważne jest aby wprowadzić około 5 małych posiłków zjadanych mniej więcej w równych odstępach. Przede wszystkim nasza dieta powinna zostać wzbogacona o takie produkty jak pieczywo, kasza, produkty zbożowe, mięso, ryby, … »
  • Wiedza w temacie odżywiania

    Wiedza w temacie odżywiania

    Odżywianie dla wielu z nas staje się elementem bardzo problematycznym , w jaki sposób ze sklepowych półek wybierać te produkty które wpływają na polepszanie możliwości naszego ciała, jak eliminować szkodliwe dodatki których pojawia się coraz więcej, Ponadto w jaki sposób unikać konserwantów które jak okazuje dodawane są do większości produktów jakie pojawiają się na rynku. … »
  • Dobre preparaty na alergię

    Dobre preparaty na alergię

    Wśród dobrych preparatów na alergię wymieniane są allegra tabletki. Mogą być one przyjmowane przez praktycznie wszystkie osoby chorujące na alergię. Dzięki temu będą mogły skutecznie łagodzić objawy alergii, z jaką muszą się borykać. Dlatego leki na alergie sprzedawane są w aptekach oraz w drogeriach i większych sklepach ogólnobranżowych, a także w różnych sklepach internetowych. »
Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031