Archive for Lipiec 14th, 2013

postheadericon Oczyszczenie organizmu

Dieta oraz różne czynniki zewnętrzne doprowadzają do nagromadzenia różnego rodzaju substancji toksycznych w organizmie i właśnie dlatego czasem powinniśmy doprowadzić do jego oczyszczenia. Przede wszystkim dieta może być w tym bardzo pomocna. Poprzez spożywanie odpowiednich warzyw oraz owoców możemy doprowadzić do usunięcia różnego rodzaju toksyn z naszego organizmu. Detoks może pomóc w regeneracji oraz w poprawie działania naszych narządów wewnętrznych. Przede wszystkim powinniśmy spożywać takie owoce jak awokado, które może pomóc nam w oczyszczeniu z toksyn ponieważ zawiera bardzo cenne dla nasz4ego organizmu witaminy, chroni nasz mózg oraz serce. Pozwala nam pozbyć się groźnych dla zdrowia pestycydów. Zbawienny wpływ na nasz organizm w czasie detoksu ma także żurawina, która bardzo dobrze działa na drogi rodne oraz na układ moczowy. Ważna w czasie detoksu jest witamina C, którą można znaleźć przede wszystkim w cytrynie i właśnie dlatego z rana powinniśmy wypijać chociażby jedną szklankę wody z cytryną.

  • Życie a dieta

    Życie a dieta

    Dla wielu osób dieta to pewne ograniczenie, zadanie jakie obejmuje pewien czas, niestety ważne staje się pewne zrozumienie działania, dieta nie może być działaniem terminowym. Ważne staje się pewien sposób życia sprzyjający dbałości o dostarczanie potrzebnych i wartościowych elementów do organizmu. Minimalizowanie tłuszczów nasyconych, węglowodanów, czy cukrów wpływa na pewne znacznie szybsze przetwarzanie dostarczanych produktów. … »
  • Elementy i składniki mineralne bardzo ważne dla naszej diety

    Elementy i składniki mineralne bardzo ważne dla naszej diety

    Zdrowe odżywianie to bardzo modny i coraz bardziej powszechny temat. Ludzie posiadają coraz większą świadomość tego co jemy i jak jemy. Jeśli chcemy zdrowo żyć, to musimy zdrowo jeść. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i bardzo dobrego stanu zdrowie posiłki jakie spożywamy powinny składać się z pięciu grup składników i elementów odżywczych. Ważne jest aby w … »
  • Wiedza w temacie odżywiania

    Wiedza w temacie odżywiania

    Odżywianie dla wielu z nas staje się elementem bardzo problematycznym , w jaki sposób ze sklepowych półek wybierać te produkty które wpływają na polepszanie możliwości naszego ciała, jak eliminować szkodliwe dodatki których pojawia się coraz więcej, Ponadto w jaki sposób unikać konserwantów które jak okazuje dodawane są do większości produktów jakie pojawiają się na rynku. … »
Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031