Archive for Lipiec 7th, 2013

postheadericon Wiedza w temacie odżywiania

Odżywianie dla wielu z nas staje się elementem bardzo problematycznym , w jaki sposób ze sklepowych półek wybierać te produkty które wpływają na polepszanie możliwości naszego ciała, jak eliminować szkodliwe dodatki których pojawia się coraz więcej, Ponadto w jaki sposób unikać konserwantów które jak okazuje dodawane są do większości produktów jakie pojawiają się na rynku. Umiejętne działanie staje się pewnym czynnikiem szczególnym, bilans w dziennym spożywaniu kalorii, odpowiednie nawadnianie organizmu, uzupełnianie barków związanych z witaminami, minerałami czy mikro elementami to wiedza poważnie kształtująca nasze zdrowie. Dodatkowo ważnym uznania staje się fakt iż unikanie tłustych, bardzo ciężkostrawnych dań w naszym codziennym życiu znacznie poprawia nasze samopoczucie eliminując ryzyko przybierania na wadze i problemów zdrowotnych w bardzo szerokim zakresie działania.

  • Praca siedząca a nasze zdrowie

    Praca siedząca a nasze zdrowie

    Wykonywanie pracy siedzącej może mieć bardzo zły wpływ na nasz organizm oraz na nasze zdrowie. Przede wszystkim człowiek spędzając 8 godzin w jednej pozycji może nabawić się różnego rodzaju zwyrodnień oraz nieprzyjemnych dolegliwości. Można jednak temu zaradzić. Przede wszystkim wykonując pracę siedzącą powinniśmy co jakiś czas wstawać, robić sobie przerwy i pochodzić trochę tak aby … »
  • Prawidłowe odżywianie – co jest istotne?

    Prawidłowe odżywianie – co jest istotne?

    Zastanawiając się, co jest najważniejsze w prawidłowym odżywianiu swojego organizmu trzeba mieć na uwadze szereg naprawdę podstawowych kwestii i przede wszystkim nie można zapominać, jak istotna dla naszego zdrowia jest dobrze skomponowana dieta. Oczywiście, najważniejsze założenia większość z nas zna, czyli na przykład zalecenia dotyczące jedzenia warzyw i owoców czy węglowodanów złożonych, które znajdzie się … »
  • Zakażenie pochwy

    Zakażenie pochwy

    Pochwa kobiety narażona jest na różnego rodzaju infekcje. Przede wszystkim infekcje te mogą być spowodowane przez nie właściwe dbanie o higienę intymną, częste stosunki sekualne z przypadkowymi partnerami, przez leki hormonalne a także przez wiele innych czynników zewnętrznych. Niestety czynniki te mogą prowadzić do poważnego zakażenia pochwy, które objawiać się może pieczeniem, świądem, bólem a … »
Lipiec 2013
P W Ś C P S N
    Sie »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031